😜鞋帶系得好、台妹追着跑😜 學會這些簡單的系法、你的雙腳就能奔跑舒適的度過每一天！
幾乎每個人都有鞋帶鬆脫的經驗，所以鞋帶鬆脫是很正常的。希望能夠讓你/妳在讀完之後改觀，特定的綁法可以解決鞋帶鬆脫的問題。除此之外，本文還提供幾種簡單的方法，可以提供你/妳在綁鞋帶時作變化與調整的選擇。有一雙好看的鞋子配上驚喜調配的鞋帶，才是最棒的搭配吧！那麼今天為大家帶來一系列好看的鞋帶系法，簡單好操作，一看就會！讓你為你的鞋款打造出最完美的外觀！話不多說，下面就趕緊跟着潮男必備Nmd官網小編一起來解決這個問題吧！
綁法一【針對高足弓人群】
高足弓就是指腳底的中央部位面積比較狹窄，足弓的位置較高。如果您是這樣的腳型，綁鞋帶的時候要注意減輕鞋舌承擔的壓力，從而讓腳面更加舒適。您可採用展開式的系鞋帶法，盡量減少鞋帶綁緊後給鞋舌造成的壓力。還有一種辦法是將鞋帶從鞋的中間部分開始交叉，從中間部分到頭部鞋帶繞行即可。
綁法二【防止腳跟滑動】
腳跟滑動是許多跑友都會在跑步過程中遇到的難題。首先您得把自己的腳跟固定在最舒適的位置。然後採取正常的交叉綁鞋帶法，將鞋帶穿過靠近腳踝的兩個鞋帶孔，之後再打結。這樣一來，就可以起到固定腳跟的作用。
綁法三【針對前腳掌寬後腳掌窄人群】
如果您的腳掌前後寬度差距較大，您就需要準備兩副鞋帶。第一副鞋帶從鞋子的頭部綁到中間位置，第二幅則從中間往底部位置綁。兩副鞋帶可以採用不同的鬆緊程度，這樣就可以針對不同的腳掌部位進行舒適度的調節。
綁法四【防止腳背疼痛】
如果您在跑步時經常感到腳背疼痛，那有可能是鞋帶系的太緊。對於這個問題，綁鞋帶的時候可以適當繞過一部分鞋帶孔，減輕腳背的負擔
綁法五【防止腳趾疼痛】
灰指甲、指甲淤血、雞眼等腳趾問題都可以通過不同的鞋帶系法來緩解。您可將一段鞋帶斜穿至末端的鞋帶孔，這樣可以給腳趾提供更多的空間，最大程度解放它們。
👍鞋帶系得好-台妹追着跑👍
經過這一次，下次見女生腳上的奇怪鞋帶系法不要再覺得很神奇啦，因為還有幾百種更神奇的呢，只列舉了幾種。NMD台灣官網介紹的這幾種都學會了嗎？小夥伴趕緊GET起來，回家隨便找一雙鞋子試一下吧！
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